Valutare lo psicoterapeuta prima di sceglierlo è importante; può essere meno facile di quanto si pensi ed i dubbi possono essere molteplici. Per quanto mi riguarda, proverò ad aiutarti fornendoti alcune indicazioni che possono sostenerti nella scelta dello psicoterapeuta più adatto a te. La prima questione è capire meglio cosa è una psicoterapia e come può essere utile. Purtroppo molte persone non conoscono cosa vuol dire psicoterapia ed io brevemente proverò a spiegarlo in modo semplice: da un lato la psicologia è