Tra i diversi modelli di psicoterapia si distingue quella Cognitivo Comportamentale. Questo modello si distingue nella cura dei disturbi psicologici per la sua efficacia e concretezza di trattamento. La psicoterapia Cognitivo Comportamentale nell’analisi di un disturbo psicologico rintraccia nel modo di pensare e nel modo di comportarsi le componenti che alimentano un disturbo. Per fare uso di una metafora, cosi come un fuoco per esistere ha bisogno dell’alimentazione di un combustibile, in modo simile il modello Cognitivo Comportamentale sostiene che
